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青少年怎么保护眼睛

发布时间:2021-09-15浏览次数:0

1、 现在科技越来越发达了,智能手机几乎每手一台。家长会了可以好联系孩子,也会给孩子配上一部手机。但是看手机时,尽量避免在乘车、走路或光线不足,光线强烈的地方看。也不要躺着看书。

2、 平时在家里的时候要有自己的毛巾,到外面的公共场所的时候避免使用不干净的毛巾或公共洗脸用具,防止感染传染性眼睛疾病。当眼睛发酸或者是发疼的时候,不要用手猛力的去搓,可以用清水清洗。

3、 注意天气炎热的时候,太阳比较大,光线比较强,这个时候一定不要在太阳下面看书或者是做作用。因为纸是白色的可以折射光线,对眼睛有一定的损害。


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